Coaching ou écoute active

Le coaching, centré sur l’écoute, est l’art d’accompagner une personne, un groupe ou une équipe, dans la réalisation de ses projets (faire le point, prendre confiance, voir plus clair dans ses objectifs, etc.).

English version Conseil Stress accueil

Le coaching pour faire face aux changements

Le rôle du coach est de faciliter une transition de vie pour une personne qui se pose des questions :

  • dans un moment compliqué
  • dans une période de transition ou de questionnement professionnel
  • afin de se libérer d’une dépendance
  • afin de construire la confiance en soi
  • pour faire face aux changements
  • agir afin d'atteindre ses propres objectifs de vie

Le coaching est l’art d’accompagner une personne, un groupe ou une équipe, dans la réalisation de ses projets. L’acte est centré sur l’écoute, pour révéler les ressources au fond de chacun de nous. L’accompagnement permet à la personne :

  • de voir plus clair en elle, ses envies, ses objectifs, son lien avec son propre environnement
  • de faire le point sur ses compétences, ressources et talents
  • d’imaginer un plan d’actions équilibré et atteignable
  • de se mettre en action vers ses objectifs
  • de prendre confiance dans l’action

Les séances d’environ 1h démarrent avec un contrat d’aide qui établit le rôle du client, du coach et de la confidentialité. L’accompagnement débute par la définition des projets à réaliser. La méthode est basée sur la résolution des problèmes. La relation entre client et le coach fonctionne uniquement dans une ambiance de confiance. Je vous invite à m’appeler pour discuter de vos attentes. Il est préférable que les séances se passent au cabinet mais il est possible de les faire dans un lieu qui vous convient ou par webcam et téléphone.